Vær i den tilstanden du selv ønsker!

Har du gjort noe spennende i sommer?
Noe som kan være trivelig å ta fram en dag da livet er grått og trist?

I så fall, finn fram et bilde, en stein, et smykke eller hva som helst annet som kan ta deg tilbake til den gode tilstanden. Legg det på et sted der du ser det og ta deg tid til å gjenomgå i tankene hva du så og hørte i den sammenhengen, og hvordan det fikk deg til å føle deg. Da forsterker du minnet slik at det er solid, godt og nært når du trenger det.
Det går ann å velge en god tilstand og den tingen du har plukket fram kan du gjøre til ditt anker.
Derfor kan det alltid være godt å ta med seg et fysisk minne fra gode stunder og opplevelser.

Sjøl har jeg et herlig minne fra en seiltur i caribia for noen år siden.
Bakerst i solen med et glass iskald hvitvin...hm, drømme, drømme, drømme..........
Kanskje æ skal hente fram bildet, så jeg kan dele det med deg i morgen?!

Ha en herlig og glad dag!


Bilde: www.landsyn.no

Har du et minne og et anker som bringer det tilbake?
Del det i en kommentar da vel
!


Boken i headdingen kan bestilles på www.licentia.no
Komentar fra leser
"Jeg har den på stuebordet. For, uansett hvor lite jeg får lest lærer jeg altig noe!"

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Gry Hermansen - Friskvern er individuelt

Gry Hermansen - Friskvern er individuelt

45, Kongsberg

Friskvernkonsulent og intermediate sert i kommunikologi, Optiker spes i arbeidsplass opt, kontaktlinser og dysleksi. Jeg er energisk, engasjert, interessert,våken og omtenksom. Litt vrien og vrang...i ord that is, fordi det norske språk har mye å by på:-) Blid, glad og liker å le!

Kategorier

Arkiv

hits