januar 2010

Ditt liv ditt ansvar!

Mener du headingen var krass?Hva er årsaken til det?I Aftenposten påtirsdag var det nok en stor artikkel om folk som blir syke på arbeidsplassen, og selvfølgelig er det arbeidsplassen sin feil! Hm,...

God morgen, finnes det? - positiv programmering

God morgen!Eller er du av de som opplever ubehag når noen kommer smørblid til deg med den meldingen "alt for tidlig" om morgenen? De som mener at noe slikt som gode morgener slettes ikke ...

Kroppens språk, hva mener den med alle vondtene sine?

Har du tenkt over at smerter og "vondter" kan være kroppens forsøk på å få din oppmerksomhet for noe helt annet enn den fysiske smerten?Smerten kan bare være ervarsellampen som forteller ...

Hva skal du ha til middag i dag?

Hei du der, ja du ja!Når hadde du fisk til middag sist?Hva skal til for at du har fisk til middag 2-3 ganger i uken?Liker ikke fisk sier du?En liten utfordring til deg: Hvordan kan du omgå det?Har ...

Husk å puste!

Hver eneste celle i kroppen din er avhengig av oksygen!Det visste du vel?!Visste du også at veldig mange rett og slett slurver med pustingen oghovedsaklig benytter øverste del av lungene?Det er let...

Tilstedeværelse er antistress...

Når var du sist tilstede der du var - tilstede med tankene dine?Det moderne mennesket ligger alt for ofte ett skritt forran seg selv, noe somkan negativ påvirkning på hele systemet. Hvor er du for ...

Bevegelse i hverdagen...

Er du av de som mener at det å bevege på seg er sterkt oppskrytt?At bil, rulletrapper og heiser er funnet opp for å gjøre livet ditt enklere og for at du skal slippe å gå?Du har rett og du tar feil...

Hva er helse?

Vet du svaret?Ja, for hva som er helse og hva som er god helse har ulike definisjon og oppfattelse ulikt ut i fra hvem som svarer. Jeg ønsker å innvie deg i hva jeg som Friskvernkonsulent, Kommunik...

Slanking og slankekurer..........

Har du slanket deg noen gang?Ikke, da er du av de sjeldne, eller du kan være en av de som alle fritt mener de kan gå rundt og hakke på fordi du ?spiser for lite?. De som er tynne oghar problemer me...

Sykdom, sykdom, sykdom...bla, bla, bla

Hei, kan noen være så grei å bytte CD snart!Er det virkelig bare meg som er lei av å høre og lese om at sykefravær er det "eneste" som interesserer vår styrende myndighet?I loven om tiltr...

Energi påfyll?!

Når gikk du sist til/fra jobben?Jeg tenkte på det når jeg gikk til jobb i dag, hvor utrolig herlig det er å gå til jobb. Nå har jeg dessverre måttet la meg transportere siden nyttår p.g.a. kulde al...

Livsstilsendring er mer enn slankekurs!

Røykfri, mat, drikke, bevegelse og kommunikasjon.Viktige faktorer for at du skal oppnå mer energi og en bedre hverdag.Kunnskap må integreres og bli en del av deg, først da går det av seg selv og du...

Musikk påvirker deg direkte!

Tror du musikk kun påvirker gjennom hørselen og eneste helseeffek er at den får deg til å yte mer når du trener?Musikk påvirker organismer direkte, både positivt og negativt. Forsøk gjort med plant...

2010 hvordan har du tenkt å forme det for deg?

2010 Et helt nytt år som i til og med er symetrisk og visuelt tiltalene, for de av oss som legger merke til slikt!Funnet ut av hva du skal bruke 2010 til enda?Hva du ønsker deg av 2010. Da tenker j...

Målsetting: viktig for å oppnå det du vil!

Hei igjen!Har du fått klarhet i om nyttårsforsettet er ditt?Et av de vanligste nyttårsforsettene er å slutte å røyke.Det interessante med det ønsket er at mange tror de ikke har lyst til å slutte. ...

Hvordan få nyttårsforsettet til å vare?!

Hei, har du nyttårsforsettet klart?Er det det samme som for 2009, 2008, 2007...?Det underbevisstheten din innerst inne vet skjærer seg i løptet av få dager, uker eller januar?Da vet du allerede at ...
Gry Hermansen - Friskvern er individuelt

Gry Hermansen - Friskvern er individuelt

44, Kongsberg

Friskvernkonsulent og intermediate sert i kommunikologi, Optiker spes i arbeidsplass opt, kontaktlinser og dysleksi. Jeg er energisk, engasjert, interessert,våken og omtenksom. Litt vrien og vrang...i ord that is, fordi det norske språk har mye å by på:-) Blid, glad og liker å le!

Kategorier

Arkiv

hits